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「今月はお米が尽きそう」「今日明日の食事が心配」――そんな不安を抱えるシングルマザーの方へ。この記事は、食料支援を受けたいときに“どこへ連絡し”“どう伝え”“いつ受け取れるか”までを、実行可能な順序でまとめた完全ガイドです。行政・NPO・地域の支援...