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スマートフォンやタブレットを使って動画を見る機会が増えた今、体の凝りや痛みを感じることはありませんか？特に６０歳以上の方にとって、デジタル機器の使用による体への負担は無視できない問題です。整形外科学会の調査によると、高齢者のデジタル機器...

「スマートフォンで役所の手続きができる」と聞いて、「私には難しそう…」と思われていませんか？実は、マイナンバーカードを使えば、住民票の取得から年金の手続きまで、家にいながら簡単に済ませることができるんです。最近では、７０代、８０代の方々も...

「病院の予約って、電話が中々繋がらなくて困りますよね？」「スマートフォンで予約ができると聞いたけれど、難しそうで躊躇していませんか？」実は、最近では６５歳以上の方の３人に１人が既にオンライン予約を活用しているのです。厚生労働省の２０２４...

「昔の友人とゆっくり話がしたいけれど、遠方まで出かけるのは大変...」「同窓会に参加したいけれど、体調や天候が心配...」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、インターネットを活用すれば、自宅にいながら気軽に同窓会を開催できるんです。特に...

インターネットの普及により、将棋や囲碁といった日本の伝統的な対局ゲームを、自宅に居ながらにして楽しめる時代になりました。かつては対局相手を見つけるのが難しく、なかなか腕を磨く機会がなかった方も多いのではないでしょうか。オンラインでの対局...

新しい趣味や学びを始めたいと思っても、教室に通うのは大変だと感じることはありませんか？実は、インターネットを使えば、自宅にいながら様々な習い事を始めることができるんです。語学や音楽、絵画、ヨガなど、興味のある分野を自分のペースで学べるオ...